mardi 21 janvier 2020

Salade de légumes au surimi

ingrédients:
300 g de choux-fleurs brocolis  avec  un peu de sel.
300 g de petits pois bouillis avec un peu de sel.
300 g de surimis 
1 kg  de pommes  de terre coupées  en dés  bouillis  avec un peu de sel
1 boite de thon.
1 boute des cœurs de palmier
1 cuillère  à café   d'oignon haché.
1 cuillère à soupe  de mayonnaise 
200 g d'haricots  verts bouillis 
1 cuillère à café de moutarde

Préparation:
1/dans un saladier  mélanger les pommes de terre le thon, les oignons , le persil ,la mayonnaise ,le sel , le poivre, placer dans  un plateau   de présentation  de forme circulaire, réserver.
2/ placer au milieu  de plateaux les choix  fleurs brocoli et les petits pois,décorer les bordures de la salade d'haricots  verts , de palmier  et de surimi  au moment  de présenter .
napper le dessus avec la  sauce  moutarde

Salade de légumes au surimi
Salade de légumes au surimi

1 commentaire:

  1. As claimed by Stanford Medical, It's indeed the one and ONLY reason women in this country live 10 years longer and weigh an average of 19 KG lighter than we do.

    (By the way, it has absolutely NOTHING to do with genetics or some hard exercise and absolutely EVERYTHING around "HOW" they are eating.)

    BTW, What I said is "HOW", not "WHAT"...

    TAP on this link to reveal if this quick test can help you release your true weight loss possibilities

    RépondreSupprimer